Prestations

En option

Coaching privé à 80.- de l'heure

Le coaching privé a pour but de passer 60′ avec la personne entraînée afin d’avoir un suivi personnalisé et ou des points spécifiques peuvent être travaillés, en fonction de ce qui est attendu par l’athlète. Technique ou physique, l’important est le souhait de l’athlète, le reste n’est qu’adaptation!

Préparation mentale à 60.- les 45 minutes

 » La performance est le mental et le mental est la performance »
Que vous soyez amateur ou professionnel, compétiteur ou non, le travail du mental est capital pour progresser. Ma mission consiste à travailler, avec vous, plusieurs points qui ont un impact direct sur votre pratique sportive et votre performance.
Les points suivants peuvent être travaillés:
– Gestion du stress
– Concentration
– Motivation
– Confiance en soi et affirmation de soi
– Routine de performance
– Fixation d’objectifs
– Discours interne
– Imagerie mentale
Si vous souhaitez progresser dans un de ces domaines, n’hésitez pas!

Conditions

Paiement à l’avance. La résiliation peut se faire en tout temps, sans délai pour la fin d’un mois.
Les paiement effectués ne seront pas remboursés.